فوائد النوم في مؤسسة رعاية الفتيات بالاحساء

هجر نيوز – زهير بن جمعه الغزال :

يلعب النوم دورًا رئيسًا في صحة الفرد وهو بنفس أهمية الأكل والشرب والتنفس.
ومن منطلق هذه الأهمية نفذت مؤسسة رعاية الفتيات بالاحساء برنامجًا عن فوائد النوم من إعداد وتقديم المراقبة الاجتماعية – حصة المحيسن ، تناول البرنامج طرح معلومات عليمة وآيات قرآنية ودراسات أكاديمية توضح أهمية الحصول على قسط كاف
من النوم بشكل يومي للحفاظ على الصحة العامة وصحة العقل بشكل خاص حيث أن النوم لساعات كافية يساعد على تعزيز الذاكرة ويزيد نسبة الوقاية من مرض الزهايمر وخلال البرنامج تم طرح العديد من الأسئلة وفتح باب الحوار والنقاش مع المستفيدات والموظفات مما أثرى البرنامج
ختام البرنامج تم توزيع نوتات تحتوي على معلومات عن النوم وأهميته
شكرت مديرة المؤسسة الأستاذة القديرة – فايزة بنت أحمد السدراني منفذة البرنامج على حرصها واهتمامها وتطلعها لكل مافيه فائدة ونفع للمستفيدات والموظفات.

وقدمت نزيلات المؤسسة بالشكر الجزيل والعرفان لإدارة المؤسسة وكذلك لمنفذة البرنامج على هذه الأعمال المميزة والرائعة ونتمي المزيد والاستمرار في مثل هذه البرامج

اترك رد